2008年05月02日

肌の手入れ

とにかく、昔からクリームローションを塗る事が大好き。
お風呂から出て体を乾かした後に体中に塗る。ストレッチ運動も
序に一緒に、一石二鳥。
いつまでも肌はプルプルがいい。
タグ:肌の手入れ
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2008年05月01日

音楽を聴こう

もっと音楽を聴こう。
ストレス社会に自分の好きな色を取り込む方法は、音楽を聴く事。
結構自宅で気軽にラウンジ空間、通勤乗り物内で気分は爽快、
通行人や何だか焦っている人にも
この今自分の聴いている音楽を分けてあげれば
もっと明るい世界になるのに、なあんて勝手に妄想。

タグ:音楽
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2008年04月30日

旅行

海外旅行がこれほど安全で世界中どこの国にも誰でも
行き易い時代を生きる私たち、その経験で自分を360度の角度で
見ることが出来る様になる。そして世界観がひろがったら
自分が恵まれている事を教えられる。感謝の気持ちを自然に持てる
様になる。また、文化・伝統を大切にしたいと思える様になる。
さあ、旅に出てみよう。
posted by エコーフレンド at 08:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月29日

デトックス

体の中を定期的に洗浄することは、内面の美となり、いずれは外側の美
ルックスに繋がる。それをデトックスといい、透明感(新鮮さ)が出る。皆さん何でも新鮮さが一番ですよね。今日は、デトックスの日。
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2008年04月28日

赤ちゃん到来

今日は妊婦さんの日と勝手にしてしまおう。
赤ちゃん到来!
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2008年04月27日

占い

今日はいい夢を見た!
何だか、いい一日になりそうだ。夢占いって知ってた?
フロイトとか・・・
占いでも楽しみ方色々、信じる者は救われる。

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2008年04月26日

コントラスト(料理編)

こんにちは、最近好きな料理の食べ方。例えば、
ピザの上に千切りキャベツやレタスを乗せて食べる
これが熱いと冷たいコントラストでおいしいです。チャオ
posted by エコーフレンド at 01:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月25日

家で読書

今日は、家で読書。たまにはこんな風にのんびりした日もいですね。
あとで、夕飯の買い物に行こうと思っています。

posted by エコーフレンド at 17:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月24日

健康スリム

今日もみんさん、お疲れ様です。
誰でも、自分に「自信」を持ち歩きたいのでは。
健康スリムな体系に成りたいいい気分(温泉)
ジムとサプリメント併用、健康ダイエットしましょう!
ヨガにいってきます。

posted by エコーフレンド at 21:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月23日

睡眠

今日もバッチリ睡眠取れました、美容お肌にもいいよ。
それから
朝風呂は、本当に気持ちよい。
太陽の光に起きたらすぐ当たろう。

posted by エコーフレンド at 12:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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